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miércoles, 12 de febrero de 2014

SNACK TIME

Hungry, hungry, super hungry… still at the studio… a healthy snack that will hold me for a couple of hours, at least… Low fat Greek yogurt + pineapple + dark chocolate chips. Some protein, some healthy fruit with natural sugars and diuretic and some bitter chocolate, great in antioxidants, that will give me an extra push of energy… What is your favorite snack?

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Tengo un hambre terrible, pero he decidido tomar un tentempié sano y energético en vez de llenarme de comida basura con picaditas aquí y allá. He decidido añadir a un yogurt griego bajo en calorías, un poco de piña y unas pepitas de chocolate negro. El yogurt, buena fuente de proteína, la piña, fruta saludable y diurética con azúcares naturales y el chocolate negro, que me va a dar energía y que es buenísimo en antioxidantes… ¿Cuál es vuestro “snack” favorito?




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